สุขภาพและความงาม

ข่าวสารสุขภาพจากคิวยู

ตัวเลขโควิดลด วินัยไม่ลดตาม
สร้างระยะปลอดภัย ห่างไว้อุ่นใจกว่า

Social Distancing หรือ การเว้นระยะห่างทางสังคม คือ การสร้างระยะห่างระหว่างตัวเราเองกับคนอื่น ๆ ในสังคม ลดการทำกิจกรรมนอกบ้าน หลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะ การไม่รวมกลุ่มทำกิจกรรมใดๆร่วมกับผู้อื่น รวมทั้งการทำงานที่บ้านด้วย ทั้งนี้การทำ Social Distancing จะช่วยลดอัตราการแพร่ระบาดของไวรัสได้

มาตรการ Social Distancing ที่ สสส.ได้ดำเนินการไปแล้ว มีดังนี้

1. การจัดพื้นที่เพื่อสร้างระยะห่างบริเวณจุดต่อคิวเพื่อซื้ออาหาร ซื้อคูปองบริเวณ Sook Canteen และซื้อน้ำบริเวณร้านน้ำชื่นใจ

2. การจัดพื้นที่เพื่อสร้างระยะห่างบริเวณโต๊ะนั่งรับประทานอาหารใน Sook Canteen

3. การจัดพื้นที่เพื่อสร้างระยะห่างในลิฟต์โดยสาร ของอาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ

4. การเว้นระยะห่างภายในห้องประชุม โดยรับจำนวนคนน้อยลง และใช้ระบบ Telecommunication เข้ามาช่วยในการถ่ายทอดสด เพื่ออำนวยความสะดวกในการประชุมใหญ่สามัญประจำปี 2563

10 วิธีสร้างระยะห่างทางสังคม

1.หลีกเลี่ยงการไปยังสถานที่ที่มีคนจำนวนมาก เช่น โรงเรียน โรงภาพยนตร์ สนามกีฬา

2.หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดผู้อื่น เปลี่ยนวิธีการทักทาย หรือแสดงความรัก ไม่จับมือ โอบกอด หรือจูบ

3.หลีกเลี่ยงการไปยังสถานที่แออัด หรือพื้นที่ปิด

4.หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการโต้ตอบอย่างใกล้ชิด

5.งดจัดหรือเข้าร่วมการประชุมขนาดใหญ่

6.หลีกเลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วนและสถานการณ์ที่มีผู้คนจำนวนมาก

7.ระวังการใช้สิ่งของสาธารณะ พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่มีคนสัมผัสเยอะๆ เช่นปุ่มกดลิฟต์

8.ไม่เข้าใกล้ผู้อื่นมากเกินไป ควรเว้นระยะอย่างน้อย 6 ฟุต เลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อโรค

9.อย่าไปสถานที่จำเป็น เช่น ร้านซักรีดรวมในช่วงเวลาเร่งด่วน

10.พยายามอยู่ในบ้านให้มากที่สุด รวมทั้งทำงานที่บ้าน หากสามารถทำได้

คิวยูขอเพียงทุกคนดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ ร่วมกันสร้างสิ่งแวดล้อมเชิงบวก สร้างนิสัย“กินร้อน ช้อนใครช้อนมัน ห่างกันสักพัก” เชื่อว่าไม่นานเราจะผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปได้ เมื่อช่วงเวลาแห่งมรสุมได้พัดผ่านไป ท้องฟ้าจะกลับมาสดใสอีกครั้ง

Related Posts

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *