สุขภาพและความงาม

ความดันโลหิตคืออะไร ค่าความดันโลหิตบอกอะไรได้บ้าง

คิวยู qyousuccess ความดันโลหิต

คิวยู qyousuccess ความดันโลหิต

คิวยู qyousuccess ความดันโลหิต

ความดันโลหิตคืออะไร ค่าความดันโลหิตบอกอะไรได้บ้าง ?

ความดันโลหิตคือแรงดันในหลอดเลือดแดงเฉลี่ย อันเกิดจากการที่หัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย และเราสามารถวัดค่าความดันโลหิตได้จากเครื่องวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ ทั้งนี้การวัดค่าความดันโลหิตจะวัดเป็น 2 ค่าคือ

1. แรงดันโลหิตขณะหัวใจสูบฉีดเลือดออกมา หรือความดันตัวบน (Systolic Blood Pressure)

2. แรงดันที่ยังคงค้างอยู่ในหลอดเลือดแดงขณะที่หัวใจคลายตัว (ไม่ได้สูบฉีดเลือดออกมา) หรือความดันตัวล่าง (Diastolic Blood Pressure)

ความดันโลหิตสูง

ความดันปกติควรอยู่ที่เท่าไร ?

ความดันโลหิตปกติ คือ 120/80-139/89 มม. ปรอท แต่ถ้าให้ “เหมาะสม” ในผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 18 ปี คือ ตัวบนไม่เกิน 120 มม.ปรอท และตัวล่างไม่เกิน 80 มม.ปรอท แต่ทั้งนี้ค่าความดันโลหิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามเหตุปัจจัยต่าง ๆ เช่น อารมณ์ ความเครียด ความตื่นเต้น การออกกำลังกาย หรือกิจกรรมที่กระตุ้นการบีบตัวของหัวใจ ส่งผลให้แรงดันเลือดเพิ่มสูงขึ้น เป็นเหตุให้ความดันเลือดมีค่าเกินกว่าภาวะปกติชั่วคราว

อย่างไรก็ตาม สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาได้จำกัดค่าความดันโลหิตใหม่ขึ้นมา โดยระดับความดันโลหิตที่ปกติไปจนถึงความดันโลหิตสูงจนเสี่ยงอันตราย มีเกณฑ์ดังนี้

ความดันโลหิต

คิวยู qyousuccess ความดันโลหิต

คิวยู qyousuccess ความดันโลหิต

*ตารางค่าความดันโลหิตในผู้มีอายุ 18 ปีขึ้นไป

ทั้งนี้ หากผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุมีค่าความดันโลหิตน้อยกว่า 140/90 มม. ปรอท ก็ยังถือว่ามีภาวะความดันโลหิตสูงเล็กน้อย แต่ก็ยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ การจะชี้วัดว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่นั้น ต้องมีตัวเลขตัวบนมากกว่าหรือเท่ากับ 140 และตัวล่างมากกว่าหรือเท่ากับ 90 มม. ปรอท ส่วนความดันโลหิตต่ำนั้น ค่าตัวเลขความดันจะต้องต่ำกว่า 90/60 มม. ปรอท

 

ที่สำคัญ อย่าลืมหาตัวช่วย ดูแลสุขภาพ ที่ช่วยลดโอกาสเสี่ยง ในโรค เบาหวาน ความดัน และ หัวใจ
ด้วย อาหารเสริม ลูซิก้า สมุนไพรออร์แกนนิค 100 %
ป้องกัน ลด ควบคุม น้ำตาล ความดัน ไขมันสูง
เพียง 1 – 2 แคปซูลก่อนอาหารในตอนเช้า

 

คิวยูqyouอาหารเสริมบำรุงลดเบาหวาน

คิวยูqyouอาหารเสริมบำรุงลดเบาหวาน

เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพ

โรคเบาหวาน โรคเกาต์
คอลเลสเตอรอลสูง
ความดันผิดปกติ
ภูมิแพ้
ตับและไต ทำงานผิดปกติ
เลือดไหลเวียนไม่ดี ผิวพรรณไม่สดใส

บำรุงสุขภาพให้แข็งแรง ใช้ชีวิตได้อย่างมีอิสระ

การันตีคุณภาพและความปลอดภัย
จาก สภาเครือข่ายสถานบันส่งเสริมพํฒนาธุรกิจแห่งประเทศไทย

สนใจติดต่อLine : @qyou

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *